(de "22 minutos")
Ingredientes:
400 gr de merluza
6 cebollas pequeñas
200 gr de setas
25 gr de mantequilla
250 ml de caldo de pescado
Sal y pimienta
Como hacerla:
Blanquear 3 minutos las cebollas. Refrescarlas con agua fría y pelar.
Marcar la merluza en una sartén con muy poco aceite. Sazonar y reservar.
Echar a la misma sartén las cebollitas y dorar.
Cuando estén doradas, añadir la mantequilla y las setas. Salpimentar.
Cuando estén sofritas, añadir el caldo y dejar reducir.
Añadir la merluza y dejarla a fuego suave durante unos minutos.
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30 enero 2008
Merluza en salsa de setas
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Tortas de San Blas
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25 enero 2008
Panecillos integrales
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Ingredientes:
300 gr de harina integral
30 ml de aceite
125 ml de leche desnatada
Un pellizco de sal
2 huevos
1/2 sobre de levadura química
Como hacerlos:
Precalentar el horno a 200º.
En un bol mezclamos la harina, la levadura y la sal. Vamos añadiendo la leche, los huevos batidos (menos un poco para pintar) y el aceite y amasamos bien.
Si lo necesita añadimos un poco mas de harina que no se pegue en las manos, pero no demasiada, tiene que quedar una masa blandita.Formamos bolitas con las manos y las colocamos sobre una hoja de papel vegetal en la placa del horno y pintamos con el huevo que hemos reservado.
Metemos en el horno durante media hora mas o menos, dependiendo del horno.
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Patatas con chistorra
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Vichyssoise ligera
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Ingredientes:
50 gr de mantequilla
1 cebolla pequeña
4 puerros
1 patata
300 ml de caldo de verduras
300 ml de leche desnatada
Sal y pimienta
Como hacerla:
Colocar la mantequilla y la cebolla rallada en una cazuela. Sofreír.
Limpiar los puerros y cortar en rodajas muy finas la parte blanca. Añadirlos a la cazuela. Sofreír.
Cortar en rodajas finas la patata e incorporarla, remover durante unos minutos,
Añadir el caldo. Bajar el fuego al mínimo y dejar cocer unos 30 minutos.
Retirar del fuego, dejar templar y añadir la leche. Probar, corregir con sal y pimienta. Remover.
Cuando haya enfriado un poco, triturar en la misma cazuela con el turmix. Si la queremos completa es el momento de añadir 200 ml de crema ligera de leche, pero no hace falta.
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10 enero 2008
Garbanzos con rape y almejas
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Ingredientes:
300 gr de garbanzos
600 gr de rape
250 gr de almejas
1 bolsa de acelgas
6 dientes de ajo
2 hojas de laurel
1 cebolla
1 cucharadita de pimentón
Sal
Como hacerlos:
En una olla rápida cocer los garbanzos, puestos a remojo el día anterior, acompañados de la cebolla, el laurel y 2 dientes de ajo.
Al cabo de 16 minutos, retirar del fuego y abrir la válvula de la olla. Cuando haya terminado, abrirla, escurrir, triturar y reservar.
Cocer un poco las acelgas, las escurrimos y las llevamos a una sartén con aceite en la que hemos frito 4 ajos laminados. Sofreímos. Al final, añadimos el pimentón y removemos, sin que se queme.
En un recipiente aparte, abrimos las almejas y reservamos.
Cortamos el rape en rodajas y lo asamos a la plancha.
Emplatamos. Primero ponemos el puré de garbanzos, después colocamos las almejas y el rape y, por último, por encima las acelgas sofritas.
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08 enero 2008
Palitos de naranja
200 ml. de agua
200 gr de azúcar
400 gr de chocolate de cobertura
Pelar las naranjas en cuatro gajos procurando no dañar la piel en la que se incluye la parte blanca que amarga.
Colocarlas en un cazo. Cubrirlas de agua y hacerlas hervir 6 minutos. Apartarlas del fuego. Cuando templen, volver a colocarlas al fuego y hacerlas hervir, nuevamente, 6 minutos (a esto le llaman blanquear). Tirar el agua y reservarlas.
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05 enero 2008
Manitas de cerdo
2 manitas de cerdo
1 cebolla
2 hojas de laurel
12 bolitas de pimienta negra
Sal
Aceite de oliva
2 dientes de ajo
100 cl de brandy
1 chorizo
75 gr de bacón
1 cucharadita de pimentón picante
1 bote de 350 gr de tomate frito
Como hacerlas:
Limpiar y afeitar las manitas. Lavarlas y cortarlas en 4 trozos cada una.
Colocarlas en un puchero, cubrirlas de agua y ponerlas a hervir. A los 3 minutos, retirarlas del fuego y tirar el agua cubierta de espuma.
Ponerlas en una olla con agua limpia junto con media cebolla, el laurel, la pimienta, sal, el brandy y dos cucharadas de aceite. Si la olla es express, cocer 1 hora y cuarto, si es rápida cocer media hora y si es un puchero normal, cocer unas 3 horas.
Mientras, en una cazuela se pone aceite y se sofríe la otra media cebolla y los ajos, todo troceado muy pequeño. Después se añade el bacón y el chorizo, tambien en trozos pequeños.
Cuando ya está sofrito, se añade el pimentón e inmediatamente el tomate frito. Se añade sal si fuera preciso.
Cuando la salsa está lista se le incorporan las manitas y un par de cazos del caldo de la cocción. Se cuece todo junto durante unos 10 minutos.
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Crema de calabaza
1 kg de calabaza
1 patata grande
1 cebolla grande
Sal
2 cucharadas de aceite
Bacón
Queso parmesano
Como hacerla:
Retirar las pipas de la calabaza y pelarla o vaciarla con un cuchillo de lama flexible.
En un puchero con agua y sal, se pone a cocer, durante 20 minutos, la pulpa de la calabaza, la cebolla y la patata.
Una vez cocidas, se escurren y se pasan por el pasapurés, añadir el aceite. Remover y reservar.
Freír el bacón en tiras y colocar sobre papel absorbente.
A la hora de servir colocar algo de bacón y unas láminas de parmesano (obtenidas con el pelapatatas) sobre cada plato.
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01 enero 2008
Tartaletas variadas
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Cocochas al pil-pil
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Flan de Yema Tostada
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